努力ゼロでやせる 苫米地英人 脳活性ダイエット ゆほびか８月号

現在発売「ゆほびか８月号」特別付録
苫米地英人サンの「脳活性ダイエットＣＤ」はすごかった。

ただ朝・夜とＣＤを聴くだけで体重が落ちるらしいとかいてあったので、最初は勿論、半信半疑で実践開始。
座っている時間の長い仕事なので、万年運動不足だから便秘気味。
それが、１日２回とつぜんのお通じがきた。
ダイエットにつきもののバストが減ると言うこともない。
むしろ姿勢も良くなってる？？？

努力ゼロで痩せるというのはいいかもしれない。

友人に勧められたのがきっかけだったけど、
その本人は少しづつ食欲が減ってきて、何もしてないのに、２週間で２キロ痩せたということ！
なぜ痩せるのかは未だにわかりませんが、効果はあります。お勧めです！！

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